{"id":389,"date":"2012-02-03T14:48:00","date_gmt":"2012-02-03T14:48:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mammeimperfette.wordpress.com\/2012\/02\/03\/intelligenza-emotiva-10-mosse-per-svilupparla"},"modified":"2022-07-18T16:05:49","modified_gmt":"2022-07-18T14:05:49","slug":"intelligenza-emotiva-10-mosse-per-svilupparla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mammeimperfette.com\/home\/2012\/02\/03\/intelligenza-emotiva-10-mosse-per-svilupparla\/","title":{"rendered":"Intelligenza emotiva, 10 mosse per svilupparla"},"content":{"rendered":"
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E’ una coppia di parole che mi \u00e8 sempre piaciuta, un concetto che mi ha sempre affascinato. Cos\u00ec mi sono informata un po’, per capire quanto sia importante per una mamma imperfetta che ha due bimbi da crescere, e ho scoperto che…<\/span><\/p>\n

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\nE’ un dono della natura, ma pu\u00f2 essere coltivata, e il genitore giardiniere<\/i> pu\u00f2 fare molto per favorire nei figli lo sviluppo dell’intelligenza emotiva, fin dai primissimi anni di vita.<\/span><\/p>\n

Ma cos’\u00e8 questa intelligenza emotiva?<\/b><\/span><\/p>\n

E’ la capacit\u00e0 di comprendere le emozioni<\/b>, nostre e altrui, a livello profondo e di gestirle al meglio<\/b>, per esempio esercitando un certo autocontrollo su quelle negative, come la rabbia.<\/span><\/p>\n

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Pensate…chi non sa gestire la rabbia prova, una volta passata la crisi, una sensazione di vuoto e addirittura umiliazione, che pu\u00f2 abbassare il livello di autostima. E chiunque, bambino o adulto, non riesca a gestire la rabbia suscita sempre disapprovazione negli altri, e pu\u00f2 arrivare a non piacere pi\u00f9 neppure a se stesso.<\/span><\/div>\n
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Com’\u00e8 una persona che ha sviluppato l’intelligenza emotiva?<\/span><\/div>\n
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E’ una persona empatica<\/b> e quindi simpatica<\/b>!<\/span><\/div>\n
L’empatia \u00e8 la capacit\u00e0 di entrare velocemente in sintonia con gli altri<\/b>, di comprenderne profondamente i sentimenti, di ascoltarli con vero interesse.<\/span><\/div>\n
E’ una persona che desidera creare una vita di relazione appagante, basata su affetto e condivisione.<\/span><\/div>\n
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Ma com’\u00e8 un bambino con ottime potenzialit\u00e0 di sviluppare l’empatia?<\/span><\/div>\n
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E’ un bambino che osserva<\/b> molto le persone, attento ai discorsi<\/b> degli adulti e capace di non interrompere<\/b> di continuo, che sa aspettare il proprio turno<\/b>, che ascolta con interesse<\/b> una fiaba. <\/span><\/div>\n
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I bambini cos\u00ec risultano subito simpatici, e la simpatia \u00e8 una dote che spiana molte strade nella vita.<\/span><\/p>\n

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Perch\u00e8 \u00e8 importante favorire l’intelligenza emotiva in nostro figlio?<\/b><\/span><\/div>\n
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Perch\u00e8 l’intelligenza emotiva aiuta a diventare adulti inclini alla felicit\u00e0<\/b>, che sanno godere con entusiasmo della vita, anche nelle piccole cose, e che sanno creare rapporti appaganti e soddisfacenti con gli altri.<\/span><\/div>\n
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Possedere le abilit\u00e0 relative all’intelligenza emotiva significa sviluppare una personalit\u00e0 vincente<\/b>, cio\u00e8 capace di trasformare i desideri in obiettivi, d’impegnarsi per realizzarli e di fare scelte vantaggiose per se stesso, senza essere n\u00e9 prepotente, n\u00e9 arrogante.<\/span><\/div>\n
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Un bambino che impara a gestire le proprie emozioni potr\u00e0 prevenire disagi psicologici<\/b> e difficolt\u00e0 nelle relazioni con gli altri. Vi sembra poco?<\/span><\/div>\n
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L’intelligenza emotiva contraddistingue poi i bambini leader<\/b>, con un buon livello di autostima<\/b>, che sanno affermare con determinazione le proprie idee e che dimostrano autocontrollo<\/b>, una dote che suscita rispetto e considerazione.<\/span><\/div>\n
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Un bambino con una buona intelligenza emotiva sa organizzare l’attivit\u00e0 di gioco<\/b>, da solo e con i coetanei, sa andare d’accordo con bimbi dai temperamenti pi\u00f9 diversi ed \u00e8 molto cercato dagli amichetti<\/b>, perch\u00e8 sa tenere un gruppo unito, mediando le divergenze.<\/span><\/div>\n
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Il consenso dei coetanei aiuta molto lo sviluppo dell’autostima, e crescere sicuri di s\u00e9 \u00e8 un bel vantaggio!<\/span><\/div>\n
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L’ambiente<\/b> in cui nostro figlio cresce, e noi genitori<\/b> soprattutto, possiamo influenzare <\/b>molto lo sviluppo della sua intelligenza emotiva<\/b>.<\/span><\/div>\n
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Come fare?<\/span><\/div>\n
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Ecco 10 regole<\/b> d’oro<\/b>:<\/span><\/div>\n
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1. Passiamo pi\u00f9 tempo possibile con i nostri figli<\/b>, per stimolare la loro sfera emotiva. E’ vero che conta la qualit\u00e0 del tempo, ma anche la quantit\u00e0 \u00e8 importante!<\/span><\/div>\n
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Io lavoro soprattutto da casa e quindi mi godo molto tempo con i miei bimbi, \u00e8 bellissimo, anche se faticoso! Ovviamente per\u00f2 devo impegnarmi perch\u00e8 sia il pi\u00f9 possibile tempo di qualit\u00e0…<\/i><\/span><\/div>\n
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2. Non teniamogli mai il broncio<\/b>, il “muso”, per punirlo o disapprovarlo, perch\u00e8 cos\u00ec gli insegnamo la chiusura nei confronti del mondo. Nostro figlio, invece, ha bisogno di imparare che per risolvere un problema \u00e8 fondamentale mettersi in gioco.<\/span><\/div>\n
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Mai tenuto il broncio finora…<\/i><\/span><\/div>\n
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3. Mettiamo dei “paletti”.<\/b> Pretendiamo con decisione che rispetti poche, giuste e semplici regole, adeguate alla sua et\u00e0. Il bambino ha bisogno di capire che ci sono limiti che non vanno superati, per il proprio bene.<\/span><\/div>\n
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Con Marco, il piccolo, \u00e8 ancora presto, e con Fabio, poco pi\u00f9 di due anni, le regole sono davvero poche: lavarsi le mani, i denti, non fare i capricci, non fare richieste con voce lagnosa. Gli esiti sono altalenanti ma persevero.<\/i><\/span><\/div>\n

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4. Siamo affettuosi<\/b> con nostro figlio e tra noi genitori, prodighi di sorrisi e baci, e siamo espansivi<\/b> con gli amici, in modo che il bambino impari a guardare il mondo con allegria e fiducia.<\/span><\/div>\n
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Su questo punto sono brava…molto affettuosa, baci e abbracci a volont\u00e0! Addirittura, prima di avere figli mi chiedevo come si potesse trascorrere un solo minuto senza farsi una coccola, poi ho capito. <\/i><\/span><\/div>\n
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5. Permettiamo a nostro figlio di avere desideri<\/b>, imparer\u00e0 a pregustare le cose. Non compriamogli tutto, ancor prima che lo chieda.<\/span><\/div>\n
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Non gli compro quasi nulla e lui per ora non chiede…oltretutto Fabio \u00e8 entusiasta di poter usare vestiti e giocattoli dei suoi cugini pi\u00f9 grandi! P<\/i><\/span>er ora quindi sono salva…<\/i><\/span><\/div>\n
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6. Non critichiamo mai duramente qualcuno<\/b> davanti a nostro figlio. Quando disobbedisce, disapproviamo le sue azioni, non lui<\/b>, dicendo per esempio “Quello che hai fatto \u00e8 sbagliato” e non “sei un disastro!”.<\/span><\/p>\n

Devo dire che su questo sono molto attenta, \u00e8 uno dei primi consigli di Sos Tata che mi si \u00e8 impresso nella mente!<\/i><\/span>
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\n<\/i>7. Non assumiamo atteggiamenti arroganti o superbi<\/b> con qualcuno, almeno quando \u00e8 presente nostro figlio. Facciamogli invece capire che \u00e8 importante e bello essere gentili e affabili con tutti.<\/span><\/p>\n

Se non mi va di essere affabile con qualcuno magari divento un po’ freddina, ecco, qui devo darmi da fare allora!<\/i><\/span><\/p>\n

8. Quando nostro figlio \u00e8 in difficolt\u00e0 , insegniamogli a modificare il suo atteggiamento<\/b>, e non a cercare invano di cambiare la situazione. Se desidera il giocattolo di un altro bambino, pu\u00f2 chiederglielo in prestito, anzich\u00e8 strapparglielo di mano.<\/span><\/p>\n

Mio marito pretende di farlo anche con Marco, 8 mesi e mezzo, incitandolo per esempio ad aggirare gli ostacoli che incontra nei suoi tentativi di ficcarsi negli angoli pi\u00f9 nascosti della casa. Immancabilmente il bambino rovina sull’ostacolo, spesso si fa male, ma mio marito insiste.<\/i><\/span><\/p>\n

9. Facciamo sentire a nostro figlio che lo capiamo<\/b> e che comprendiamo i suoi atteggiamenti. Non sottovalutiamo mai le sue emozioni, positive e negative.<\/span><\/p>\n

Consolo sempre Fabio quando piange perch\u00e9 qualcosa non va come lui vorrebbe. Mi accorgo che sta imparando cosa significa essere contenti, divertiti, arrabbiati o tristi, emozioni che attribuisce in maniera sensata a mamma, pap\u00e0 e fratellino.<\/i><\/span>
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\n<\/i>10. Permettiamogli di avere tanti amici<\/b> e siamo sempre cordiali e affettuosi con loro. Insegniamogli a condividere i giochi, le merende e a trovare compromessi che possano soddisfare tutti.<\/span><\/p>\n

I miei bambini frequentano i figli dei nostri amici, ma non sono ancora in grado di giocare davvero insieme a loro. Anzi, Fabio comincia ad affermare a gran voce “E’ mio!” quando il fratellino osa toccargli un gioco…<\/i><\/span><\/p>\n


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Se ci riflettete, questi sono comportamenti che, oltre a favorire i nostri figli, fanno vivere meglio anche noi.<\/span><\/div>\n
E allora? <\/span><\/div>\n

Diamoci da fare!<\/span><\/p>\n

E se volete riderci un po’ su, vi consiglio questo video, che parla di intelligenza emotiva in tono ironico, ma seriamente!<\/span><\/p>\n

Adele<\/span><\/p>\n

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Foto di Master isolated images<\/a>
\ne photostock<\/a><\/p>\n

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